今朝もタイマー6時前にセットして、起きました。 昨夜はぐっすりと眠れました。 平均睡眠時間は6～7時間くらいだと思います。 時には数時間事に目が覚めてしまう事もあり。 それでも寝付きもよくて、寝起きも悪くない私。 眠れるって・・・本当に幸せな事で…